苏恋觉醒前世记忆，发现自己竟是狗血虐文中的恶毒女配。原书中她勇于作死，狂虐男主陆景焕。最终被男主报复，家破人亡，染上脏病后烂死在垃圾填埋场。万幸，剧情刚刚开始，她还激活了“反派自救系统”。只要消除男主对她的怨恨，就能成功自救。于是她的目标不再是得到陆景焕的爱，而是消除他的怨恨后彻底摆脱他。在二人共同参加的直播综艺里，面对反对她提前下班的三位成员，她挨个飞踹进大海。系统吓得尖锐爆鸣：宿主您不该对陆 老公放过我吧，你是虐文男主哇！
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